Unser Personaltraining

…hat den Vorteil, dass es sowohl fitnessorientiert, als auch medizinisch und unter Berücksichtigung naturwissenschaftlicher Aspekte vorbereitet und durchgeführt und wird. Um dies zu gewährleisten arbeiten wir mit verschiedenen Ärzten, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ayurvedatherapeuten, Yogalehrern und Fitness-Spezialisten zusammen.

Sie können Einzelstunden buchen, die ganz individuell auf Sie persönlich abgestimmt sind, aber auch zu zweit oder in einer Kleingruppe bis max. 4 Personen trainieren. Ihr Trainingsplan wird dabei ganz speziell für Sie entwickelt und nach Wunsch durch einen entsprechenden Ernährungsplan ergänzt. Die Angebote unseres Kleingruppentrainings umfassen folgende Thematiken: Rückenfitness, Pilates, Power Yoga, Yoga für Rücken-und Nacken, Yoga zum Stressabbau, Bodystyling. Dabei werden Sie zu folgenden speziellen Themen exklusiv von unseren Profis angeleitet und betreut.